「肩とひじと手首は一つ飛ばしに動くんですよ～」というかかりつけ整体師さん🤔
なぜこんな話題に？？？
実は体のバランスを保つため月に１度ほど整体師さんにお世話になっているのですが、どこの筋が演奏の動きに連動しているのかや、演奏で使っている動きは適正な動きなのか、という事を時々教えてもらっています👍
弓を持った右腕のひじが効果的に使えないと、手首と肩でカバーしようとするらしい。その逆もしかり、手首が柔らかく動いていないと、ひじでばかり弓を使ってしまう、というのは整体師さんからすると、「まぁそうなるでしょうね～」という事らしい。
確かに上述のような右腕の使い方は、何となく見ていて不自然な腕の使い方だなぁと、多分漠然と感じると思うのですが、実際にどこの筋を使っているのかはさっぱり🙄🙄
そこで、市の図書館で借りてきました✨✨✨
「筋肉と関節のしくみがわかる事典」
ちょっと勉強してみようかなぁと思う今日この頃🎑Masunaga
